RYTK300 요가강사와 마이요가멤버십을 위한 전국특강 1월 4주차 개최

마이요가멤버십은 실력있는 요가&필라테스 강사를 위한 1월 4주차 특강이 전국에서 개최한다고 밝혔다.

마이요가멤버십은 (사)한국치유요가협회 RYTK300요가강사 지도자과정과 자격증을 취득 또는 요가에 관심있는 일반인들이 가입하는 협회 소속 회원을 뜻하며, 매월 요가&필라테스 강사들의 보수교육을 위한 전국특강을 개최한다.

오는 26일(토) 군포 문정요가에서는 김문정 원장의 직강으로 초보 요가강사를 위한 ‘힐링요가 시퀀스 구성 및 지도법’ 특강이 열린다.  힐링요가는 다른 요가와 달리 시퀀스가 없어 초보강사들에게 어려움을 겪는다. 이번 특강을 통해 몸과 마음의 안정, 신체의 균형을 찾아 자연치유로 스스로 회복하는 요가아사나동작을 접근하면서 시퀀스를 풀어나가며 알기 쉽게 지도할 수 있는 방법을 공유한다.

대전 박보정다옴필라테스요가(원장 박보정)에서는 류화린 강사의 ‘크리스탈 싱잉볼 명상요가- Deep Relax & Peace!’ 특강을 진행한다. 싱잉볼의 파장에 의해 심신 이완효과를 극대화시키고, 티벳 싱잉볼의 오리지널 연주를 통해 요가 아사나를 더욱 안전하고 깊게 안내하는 법과 명상을 자연스럽게 유도하는 경험을 한다.

새롭게 선보이는 요가테라피스트 최주현 강사의 ‘아로마테라피&차크라 명상’ 특강은 충남 계룡 re:balance 요가필라&플라잉(원장 박채원)에서 진행된다. 현대인의 불규칙한 생활과 스트레스, 계속된 요가아사나 수련으로 균형이 깨진 우리 몸의 ‘차크라’의 에너지 밸런스를 맞추고 아로마테라피와 명상(메디테이션)을 통해 조화로운 마음의 상태로 회복시킨다.

‘로우플라잉요가-골반교정을 통한 바디강화’ 특강이 경북 영주 더플라잉요가&필라테스(원장 권선민)에서 김현민 강사(엔젤스핫요가 원장)의 진행으로 열린다. 로우플라잉요가는 높은 플라잉 해먹에 대한 부담감을 줄이고 낮은 해먹을 이용한 교정 플라잉요가로, 블록 등 소도구를 이용하여 코어 근육을 강화시키는 수업으로 이어진다.

제주 밸런싱요가&스피닝(대표 오성호)에서는 최다희 강사(달콤요가&필라테스 원장)의 ‘달콤시원한 볼 테라피’ 특강이 개최된다. 볼 소도구를 이용하여 트리거포인트(Trigger Point)와 근육 유착을 해소해 근육의 고유한 톤과 움직임을 회복시키고 알아치리지 못했던 내 몸의 다양한 언어를 들어보는 시간을 가진다.

다음날인 27일(일)에는 이서현 강사(아이엠요가 원장)의 요통을 주제로 한 ‘요통과 요가테라피’ 특강이 청주 비니요가&메디필라테스(원장 박영빈)에서 소개된다. 요가테라피의 기본원리를 이해하고 요통해소와 예방할 수 있는 테라피아사나, 테라피 시퀀스, 기본 요가도구 사용법 등 실정에서 활용 가능한 방법을 안내한다.

마이요가멤버십을 위한 전국특강은 마이요가멤버십 홈페이지를 통해서 확인 및 신청 할 수 있다.