[브릿지하타브레스요가 워크샵]
전주 더핫요가앤필라테스에서는 브릿지하타브레스요가 특강이 열렸습니다.
이번 특강은 브릿지하타아트요가의 대표이자 젠링마스터이신 강신정선생님이 지도해주셨습니다.
선생님께서 젠링 전문가시라 그런지 젠링을 활용한 요가 동작도 많이 보입니다.
브릿지하타브레스요가 특강은 젠링과 breath(호흡), 브릿지하타요가를 결합하여 다함께 진행해보는 시간이었습니다.
더 자세한 내용이 궁금하시다면 아래의 링크를 클릭해주세요^^
https://blog.naver.com/mpapilates/221459982175
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