[ 청주 비니요가&필라테스, Sophie Boo의 Vinyasa Dynamic Workshop 진행]

지난 4월 14일(토) 청주 비니요가&필라테스에서 Sophie Boo의 Vinyasa Dynamic Workshop이 진행되어 많은 요가지도자들의 관심을 모았다.  SophieBoo 강사는 런던과 두바이

등 외국에서 활동하고 있는 요가지도자로서 국내에서 최근 빈야사워크샵과 부도콘요가, 시퀀스 개념 특강을 진행하고 있다.

Sophie Boo의 Vinyasa Dynamic Workshop 은 빈야사의 흐르는 듯한 신체의 유연성과 함께 힘의 조화와 컨트롤 방법에 초점을 두는 수업으로 진행되었다.

"Sophie Boo쌤의 열정적인 빈야사 수업으로 열기가 후끈했답니다~ 그리고 해부학적으로 빈야사 움직임에 대해 자세히 설명해주시고 골반주위의 강한자극을 느낄수 있는 동작으

로 진행되었어요." 참가자의 소감에서도 소피부 강사의 열정이 느껴졌고, 난이도있는 동작 시연에서는 강사의 작은 체구에서 나오는 강인함을 눈으로 확인할 수 있었다.

이에 두번째 Sophie Boo 강사의 빈야사 특강수업에 참여한 참가자는 체력이 한층 업그레이드된 느낌이라고 만족감을 표현했다. 특히 Sophie Boo 강사의 특강에서 빼놓을 수 없는

요소는 배경음악. 수업하는 동안 워크샵에 어울리는 음악으로 특강의 분위기는 한층 더 끌어올려지는 듯 했다.

6월 초 출국을 앞두고 5월 국내 전국 워크샵 진행을 앞두고 있는 Sophie Boo 강사의 특강은 마이요가멤버십 홈페이지에서 확인 가능하다.

(사진 제공= 청주 비니요가&필라테스)