[김해 요가인더스&MPA필라테스, 고관절이 무릎과 허리에 미치는 영향 워크샵 진행]
지난 4월 14일(토)에 김해 요가인더스&MPA필라테스(원장 손유림)에서 백종태 강사의 해부학 워크샵을 개최했다. MPA필라테스 단체과정 해부학 강사이기도한 백종태 강사는
현대인의 만성통증이기도 하지만 요가수련 현장에서 느낄 수 있는 요통과 무릎 통증의 원인에 대해 알아보는 해부학 수업을 진행했다.
이 날 워크샵에서는 해부학 이론 수업과 실기 수업 병행으로 진행되었는데, 많은 이들이 호소하는 요통과 무릎 통증의 대부분의 원인이 고관절임을 역학적, 기능적으로 알
아보고 요가 수련현장에서 활용 가능한 아사나 자세 및 적용법을 배우는 시간이었다.
요가인더스&MPA필라테스 손유림 원장은 "수업 시간을 30분 더 연장해 진행될 정도로 열기가 뜨거웠으며 특강에 참여한 학생들은 이구동성으로 유익함을 느끼는 수업이었습
니다." 라고 특강 후기 소감을 밝혔다. 함께 참여하지 못한 아쉬움을 전한 정준익 한국치유요가협회 해부학 강사(리발란스체형교정 대표)는 요가에 있어 해부학 이론 지식
은 꼭 필요하다고 조언을 덧붙였다.
(사진제공= 요가인더스&MPA필라테스)
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