[대구 바디앤소울요가, 요가휠 특강으로 후굴 동작에 도전하다]
5월 19일 토요일 대구 바디앤소울요가(원장 백경원)에서 정혜윤 강사의 요가 휠 특강을 진행했다. 휠은 요가&필라테스 테라피 소도구로, 휠을 이용하여 몸의 구석구석을
여는 데 효과적이다.
지난 '신체공간을 찾는 아쉬탕가요가' 특강에 이어 이번 요가휠 특강을 진행한 정혜윤 강사는 요가휠을 이용하여 츙추의 열림을 유도하고 흉추의 올바른 사용법을 공부하는
시간으로 진행하고, 특히 요가휠을 이용하여 요가디피카를 기반으로 한 어려운 고난이도 후굴 동작에 도전하는 열의를 보였다.
백경원 원장은 "정혜윤 강사님이 너무나 열정적으로 참가자 지도자들의 자세를 한명한명 다 잡아주시는 모습이 인상적이었다"고 소감을 밝혔다.
(사진 제공= 대구 바디앤소울요가)
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