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2023년 09월 24일 ”요가니드라“
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| 상품설명 | 골드회원 2만원 /그린회원 5만원 [특강 참여자 니드라 음원 제공] |
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테라피요가 컬리지
강의명 ”요가니드라“
일시: 2023년 9월24일(일)
14:30 ~ 16:30
장소: 대전 K-월국제연합 연수원
*대전 중구 은행동 40-4 5층
*대전 중구 은행동 40-4 5층
강의소개 :
요가 니드라는
탄트라의 행법에서 파생된 강력한 신체이완법 입니다.
아사나, 프라나야마, 디얀
세 가지의 단계를 통합하기도 하며
프라트야하라의
독립적인 훈련이기도 한
요가 니드라를 통해
몸과 정신의 분리라는
진정한 이완을 경험하고
나누시길 바랍니다.
강의효과 :
신체는 부동하고
안내자의 멘트만 인지하는
요가니드라 이완법은
일상에서 사용하지 못하던
신경중추의 새로운 영역을 사용하게 한다.
이 새로운 영역은
삶의 중요한 부분인
상상력과 창의력이 잠재되어 있는
신경회로이며
이 회로는 장기기억을
동력으로 발화된다.
요가니드라
요가니드라
안내자의 멘트는
수행자들의 장기기억 정보를
회복시킴으로써
개인의 업무,
개인의 업무,
건강, 심리에 가장 필요한 부분인
상상력과 창의력을 조성해준다.
요가니드라의
요가니드라의
특별한 이완법은
어려운 학습과정 없이
기억, 상상력, 창의성을 키울 수 있고
어렵게 느껴지던
명상을 하고 싶게끔
만드는 의지를 깨우게 한다.
신체의 단련은 아사나,
신체의 단련은 아사나,
신체를 가동시키는 정신 단련은 요가니드라,
이 모든 것의 합은
명상. 요가니드라는
명상 입문에 있어 안내자이다.
강의자 남은진
✔
신청마감 : 2023.09.21.(목)
✔
참여가능 인원 -40명
[우리은행 1005-202-949724 사) 한국치유요가협회]
※ 신청 시 꼭 참석해 주세요
☎ 문의 : 카카오톡 ID : healyoga
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감사합니다
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